Koramil 0804/02 Plaosan, Berjemur Cara Mudah Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Magetan. Berjemur adalah cara yang mudah, murah dan efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hal ini lah yg di lakukan anggota koramil 02/ Plaosan pada hari selasa 31/3/2020  bertempat di makoramil jalan Raya sarangan Plaosan Magetan.

"Ketika kulit kita terkena sinar matahari dan menyerapnya secara alami akan terbentuk vitamin D, salah satunya yaitu vitamin D3 atau cholekasiferol. Dengan tingginya vitamin D3 dalam tubuh kita menandakan bahan simpanan zat gizi dalam tubuh kita tercukupi. Dengan gizi yg tercukupi tubuh akan mampu mencegah infeksi, melawan penyakit seperti jantung, kanker serta flu," papar Danpos Ramil Sidorejo Peltu Surat.

Adapun waktu yang terbaik untuk berjemur menurut beberapa penelitian adalah jam 10 sampai jam 15, dengan lamanya waktu berjemur adalah 10-20 menit, karena antara waktu tersebut sinar matahari mengeluarkan sinar yang di perlukan untuk proses pembentukan vitamin D3.

Secara Umum manfaat dari berjemur adalah Meningkatkan sistem kekebalan tubuh 2.Memperkuat kesehatan tulang, Mengurangi depresi ringan, Meningkatkan kualitas tidur dan Menyembuhkan penyakit kulit

Cahaya matahari terbaik adalah yang menyinari tubuh secara langsung tanpa penghalang seperti baju atau kaos, bukan hanya sekedar membuat tubuh mengeluarkan keringat saja, jadi upayakan kulit mendapat sinar matahari secara langsung agar manfaat yang kita dapatkan lebih terasa. (R 02 )

Antisipasi Pemudik Babinsa Puntukdoro Dan Perangkat Desa Gelar Rapat Koordinasi

Magetan. Bertempat di Balai desa Puntukdoro Senin 30 Maret 2020 Babinsa Desa Puntukdoro Serka Kuat Mulyono Bersama pemerintah Desa Puntukdoro melaksanakan rapat koordinasi dalam rangka penangan pencegahan  covid -19 dan antisipasi penanggulangan pemudik dari luar Kota/Luar Negeri.

Kegiatan tersebut dipimpin olek Kades Puntukdoro Ir Cintoko dan di hadiri oleh Ketua BPD beserta anggotanya, Seluruh perangkat Desa, Perwakilan RT dan RW, Perwakilan dari Linmas.

"Masalah penanganan virus corona ini menjadi perhatian serius oleh pemerintah termasuk juga bagi aparat keamanan yang ada di wilayah karena menyangkut kondisi stabilitas wilayah apabila tidak di Lakukan antisipasi yang tepat dan bijaksana," Tutur Serka Kuat Mulyono dalam sambutannya.

Dalam rapat koordinasi pencegahan Covid 19 dan antisipasi penanganan pemudik baik dari Luar Negeri maupun Luar Kota tersebut di sepakati  bahwa  posko di tempatkan di dukuh kLaten  dan dukuh Ngrejeng depan Polindes,dengan kegiatan yang dilaksanakan di posko tersebut adalah setiap orang masuk Desa harus cuci tangan dengan sabun dan diadakan penyemprotan disinfektan oleh petugas pos guna penyeterilan Virus.

Kepala desa Puntukdoro berharap dengan adanya posko tersebut pencegahan penularan wabah virus corona bisa di lakukan di desanya dan kedatangan para pemudik bila ada dapat terdeteksi lebih awal. (R.02)

Babinsa Plaosan Dan Sidorejo Bersama Masyarakat Serentak Melawan Virus Corona

Magetan. Seluruh babinsa di wilayah kecamatan Plaosan dan Sidorejo turun di desa binaan untuk melakukan penyemprotan disinfektan bersama warga di binaan masing masing. Kegiatan ini di lakukan untuk memutus rantai penularan virus corona. Minggu (29/3/2020)

Antusias warga di tunjukkan dengan kesigapan mereka dari penyiapan alat dan bahan , keterlibatan dalam penyemprotan, hingga memberikan snack dan minum pengganjal perut bagi yang melakukan penyemprotan secara sukarela. Terpenting dari Hal ini adalah Babinsa ingin memberikan pesan kepada warga masyarakatnya bahwa virus corona ini tidak bisa di anggap hal yang biasa, karena penularannya yg begitu mudah terjadi dari orang ke orang bila tdk disiplin dalam menjaga kebersihan.

Pelda Sujarwo selaku Bati komsos koramil 02/ Plaosan mengatakan ," Dengan melakukan aktivitas di dalam rumah saja, menghindari kegiatan yang menimbulkan kerumunan dan disiplin dalam pelaksanaan physical distancing, sudah sangat membantu pemerintah dan Para pejuang di garis terdepan pemberantasan virus corona (COVID 19) ".

Himbauan serupa juga di sampaikan oleh aparat Desa yang terus berkoordinasi dengan Babinsa dan babinkamtibmas agar apa yg menjadi himbauan pemerintah pusat, daerah dan desa bisa di patuhi oleh segenap masyarakat, Agar segala upaya yang telah di laksanakan memberikan hasil sesuai dengan harapan. (Srdn/02)

Deteksi Dini Virus Corona (Covid 19), Tki Yang Baru Pulang Di Lakukan Pemeriksaan Kesehatan

Magetan. Babinsa desa sidorejo dan kepala desa sidorejo serta puskesmas sidokerto,sidorejo melaksanakan silaturrahmi dan pemeriksaan kesehatan TKI yang baru Pulang dari luar negeri. Sabtu(28/3/2020)

"Pemeriksaan kesehatan yang meliputi pengukuran suhu tubuh dan pengukuran tekanan darah ini adalah prosedur awal sebagai pendeteksi status kesehatan seseorang, Yang dalam proses selanjutnya juga bisa di jadikan tolok ukur untuk mengantisipasi apakah seseorang tersebut terindikasi covid - 19 atau tidak ,"  Tutur Koptu Daryono Babinsa Desa Sidorejo.

Upaya yang di lakukan ini senantiasa berkoordinasi dengan kepala desa dan pihak puskesmas untuk menghindari terjadinya keresahan di masyarakat. Selain itu pihak puskesmas juga bisa langsung memberikan sosialisasi tentang virus corona atau COVID 19 , yang telah mewabah di dunia bukan hanya di Indonesia.

"Satu harapan dari saya, kesadaran dari para TKW / TKI untuk melaporkan diri dan memeriksakan diri di petugas kesehatan setempat apabila pulang ke daerah asalnya demi memudahkan pemantauan dari Pukesmas setempat  ", pungkas Koptu Daryono. (dry/02)

Babinsa Lakukan Bersih Lingkungan Dan Pembuatan Lubang Biopori

Magetan Jatim  Babinsa desa Sumberagung Sertu Hariyono bersama Kades  dan perangkat desa melaksanakan giat bersih lingkungan sekitar kantor desa dan pembuatan BIOPORI.

Dalam kegiatan tersebut terwujud rasa kekompakan antara perangkat dan Kades serta Babinsa.

Kebersihan lingkungan dilaksanakan setiap Jumat dan Minggu yang disingkat Jumingsih.program tersebut merupakan program pemerintah.selain itu juga ada program di masa musim hujan yaitu pembuatan biopori.